Ingat lima perkara, sebelum lima perkara

...antaranya..sihat sebelum sakit..

sambung entry pagi semalam...pasal MZ sakit gigi tu..so seminggu jugaklah MZ menahan sakit on off tu (bertahan dengan painkiller dan lps tu ambil 2 jenis antibiotik) sebelum akhirnya setel cabut gigi hari sabtu.

dan buat pertama kalinya minggu lps..MZ diuji dengan satu lagi sakit ie sakit perut la plak..tak tahu kenapa..feeling nya mcm perut kembung over-eating...perut jadi sakit on off, ada ketika sakit sgt2, ada ketika ok (perut sakit bahagian tgh, atas)..MZ bertahan jer (memang jenis tak rajin nak gi klinik kalau tak terpaksa)..

Mula2 tu MZ ngadu dgn kakak MZ sbb MZ tahu dia ada history sakit gastrik yg teruk..mintak pendapat dia, dan tips2 etc.

then MZ ada consult my adik (dia doktor, keje kat terengganu). adik MZ kata may be gastrik sebab painkiller! dia of course suruh gi klinik amik ubat.

then MZ fikir2 balik, logic sgt2 sakit sbb painkiller (side effect) sbb MZ jenis mkn 3 jenis ubat tu (yg klinik gigi bagi) tanpa betul2 ikut rules ie kena mkn ubat lps mkn apa2(nasi etc)...MZ plak terus mkn jer ubat2 tu wpun time perut kosong! makan ubat2 tu 3x sehari dengan gigih dan patuh!

gambar selingan..sepanjang MZ kurang sihat last week, MZ kerap mkn bubur jer (gigi sakit, perut sakit)..ni beli kat cafe evoke(dlm uia), MZ amik bubur nasi kosong then letak potato dan telur masin dan sayur2.

so sepanjang minggu la MZ sakit perut tu...(kisah minggu lps)

last2 hari ahad tu (26/10), perut dah semakin ok (ada sikit2 jer on off dlm 10% sakit)

Allahumma a'afini bi badani...aamiin

Rindu autumn

selain winter, utk negara 4 season, autumn memang sgt cantik utk menikmati view alam ciptaan Tuhan...

ari tu ternampak gambar ni kat my newsfeed kat FB (algoritm FB, MZ click psl travel so selalu keluar benda2 travel stuff la)

cute dan creative sgt!! susun2 daun mcm2 kaler tu themed autumn tu

nak throwback gmbr2 autumn...ni masa tahun 2018 kat tokyo...autumn in tokyo! penuh daun2 kuning berguguran tu...

memang daun2 pokok tu jadi warna kuning sepenuhnya!! cantik sgt! dan suhu masa autumn biasanya sejuk2 nyaman, angin memang sejukk so MZ pakai winter jacket jugak laaa...

have a lovely monday uolls!

Sakit yang sangat sakit...

..none other than sakit gigi! last week masa cuti deepavali tu..gigi MZ buat hal ie sakit! memang ada sebatang gigi dah rosak laaa...berdenyut2 tak leh tidur tak leh tersentuh langsung gigi tu jadi sakit....nak gi klinik, klinik tutup..so MZ makan lah painkiller (ponstan) utk bertahan..

lama jugak bertahan, tapi sakit berterusan on off dan memang dependant sgt dgn painkiller...so hari rabu tu (22/10) akhirnya MZ pergi klinik gigi (klinik gigi is always the last place I wanna go, MZ jenis takut la bab2 gigi ni sbb sure sakit punya kalau kena cabut, tampal etc)...

anyway, dpt jumpa doktor dan doktor kata tak leh cabut terus, kena mkn antibiotik dulu bagi hilang sakit baru boleh cabut..so kena makan ubat then kena datang semula klinik utk cabut gigi tu pada hari sabtu pagi (25/10)..

ni MZ amik kat google..gigi MZ yg sakit/rosak tu ialah premolar kedua (atas,kiri)

1st time la MZ dtg klinik gigi ni..nama klinik pergigian sharifah aminah, kat greenwood. sebelum2 ni MZ biasanya pergi klinik gigi Loh kat sri gombak (near BSN)...tp klinik gigi Loh tutup masa rabu tu sbb doktornya masih cuti (deepavali)

dapat 3 jenis ubat ie one painkiller dan 2 jenis antibiotik..kena habiskah semua antibiotik tu..

kos ubat RM30 dan consultation RM60, total RM90. (kena simpan resit sbb boleh dpt tax deduction bila submit e-filing nanti).

uolls bila last pergi klinik gigi?